Lange Nacht der Meditation bei Shuniya

Am Freitag, 14. Dezember, 18.00 – 22.30 Uhr bietet die Shuniya Kundalini-Schule St. Gallen eine Japa-Meditation an. Japa steht für die Wiederholung eines Mantras – eines Klangrhythmus. Diese kann eine Stunde bis zu einer Woche oder länger durchgeführt werden. Durch den steten Klangstrom entsteht Hitze – das sogenannte Tapa. Es verbrennt falsche Konzepte, Vorstellungen und […]

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Mut, dich selbst zu sein.

Kundalini Yoga Workshop mit Ardas K. Bettina Enser  Shunya Kundalini Yogaschule St. Gallen  Samstag, 27. Oktober, 09.00 – 13.00 Uhr Der Oktober mit der Monatszahl „10“ bringt die Kraft des Mutes und des Ausstrahlungskörpers.In der heutigen Zeit orientieren wir uns mehrheitlich an äusseren Dingen. Es bedarf Mut, sich selbst wahrzunehmen und zu seinem wahren Kern […]

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Kundalini Yoga im Stadtpark für Kinderkrebshilfe

Kundalini Yogalehrer Stefan Grob bietet in diesem Sommer verschiedene Yogastunden im St.Galler Stadtpark an. Die Stunden sind öffentlich und kostenlos. Es darf aber gespendet werden: Die Einnahmen kommen der Kinderkrebshilfe Ostschweiz zu Gute. Nächster Termin: Freitag 3. August, 18:30 bis 19:30 Uhr (letzte Durchführung) Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. „Barfuss und in freier Natur kann […]

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Workshop mit Lead Trainer Hari Krishan Singh

Kundalini Yoga Workshop mit Lead Trainer Hari Krishan Singh (D) Thema: Clean the Negative Mind, Train the Positive Mind and Awaken the Neutral Mind. Tauche ein in eine transformative Erfahrung, um deine drei funktionalen Minds zu erkunden. Anschliessend Interview von Sukhnam Singh mit Hari Krishan Singh und Informationen zur neuen Ausbildung Kundalini Yogalehrer/in Level 1 […]

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Special: Beziehungen heilen und Herz stärken

Kundalini Special: Heile deine Beziehungen, deine Partnerschaft und stärke dein Herz In diesem Special erfahren wir die Grundlagen über „authentische Beziehungen“. Wir nutzen dazu eine kraftvolle Yoga-Kriya aus dem Kundalini Yoga für das Herzzentrum und eine transformative Meditation mit dem einzigartigen „Shabad Hazaree“ – einem langen Mantra in Gurmukhi. Die 31 minütige Meditation mit dem […]

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