Shuniya

Stillness

Shuniya heisst „Nullpunkt“ oder „Nichts-Sein“ und bedeutet innere Stille oder Freiheit von Gedanken. Im Kundalini Yoga beschreibt „Shuniya“ einen Raum der Stille, der durch Meditation erfahren werden kann. In allen Yoga- und Meditationstraditionen wird das Erreichen innerer Stille als höchstes Gut betrachtet. Oft scheint diese Erfahrung im hektischen Alltag als unerreichbar. Mit Meditationen aus dem Kundalini Yoga gibt es für alle Menschen einen Zugang zu diesem Raum, in dem die Verbundenheit zur Seele erfahren werden kann. Der meditative, neutrale Mind wird geschult, und man erfährt in der Stille das Sein und die innere Fülle, die durch die alltäglichen Herausforderungen des Lebens tragen.