Yoga Einzelunterricht

Du hast das Bedürfnis nach mehr Bewegung, Kräftigung und Belebung deines Körpers? Du möchtest mehr innere Ruhe, um den Anforderungen im Alltag und Berufsleben gelassener standzuhalten?  Shuniya stellt dir einen persönlichen Übungsplan zusammen bei dem deine Bedürfnisse, Ziele und Voraussetzungen im Mittelpunkt stehen. Yoga-Einzelunterricht ist für ein bis zwei Teilnehmer gedacht und besteht aus 60 bzw. 90 Minuten Praxis. Du entscheidest, wo die Stunde stattfinden soll – entweder im Shuniya Studio oder an einem geeigneten Ort bei dir.

Ablauf Yoga Einzelunterricht:
– Aufwärmübungen
– Atemübungen
– Kriya
– Tiefenentspannung
– Meditation

Kosten:
> 60 Minuten  à 120.-
> 90 Minuten à 160.-

 

Interessiert? Dann nimm mit uns Kontakt auf.