Bei Pavandeep Kaur gibt’s jeden Freitag Mittag 12 – 13.30 Uhr wieder aktive Yogastunden zum 9ten Körper. Auch werden wir ab und zu tolle Meditationen ausprobieren welche den 9ten Körper stärken.
Freitag Abend Specials : 3.11.17: Kundalini Yoga mit live Gong, gespielt von Urs Nussbaum. Erfahre während 1.5 Stunden kraftvolles Kundalini Yoga begleitet mit live Gong. Die Tiefentspannung wirkt besonders transformierend! Der Gong findet ab 5 Anmeldungen statt. Anmeldung bis Donnerstag 2.11 20.00 Uhr unter 078 744 28 09
10.11.17: Kundalini Yoga Rebirthing
17.11.17: Kundalini Yoga und Soul Responding
24.11.17: Kundalini Yoga Rebirthing
Sadhana am 4.11 mit live Musik, 5.30 – 8.00 Uhr
„Getting up in the morning to do your sadhana does not mean you will become God. No, getting up in the morning, you will become you!“ (YB)
Dank tollem Musiker, Urs Nussbaum, bietet Shuniya Schule ein live Sadhana am 4.11 an. Wir werden das Japji (Lied der Seele) gemeinsam lesen, Kundalini Yoga praktizieren, und die Wassermannzeitalter Mantras zusammen singen, mit live Musik.
Das Sadhana findet ab 5 Personen statt: Anmeldung bis Freitag Abend, 20.00 Uhr, an c.matter@shuniya.ch
Sukhnam
Sukhnam Singhs Yogastunde findet neu am Montagmittag 12.05 bis 13.05 Uhrstatt. Eine ideale Möglichkeit, die Woche mit kraftvollen Kundalini Yogastunde und Meditation zu beginnen.
Sukhnam wird sich im November neben dem 9. Körper vor allem auch dem Thema Stressprävention widmen und einen Schwerpunkt auf Pranayama zum Abbau von Stress setzen. Damit wir alle möglichst gelassen und gestärkt in die Weihnachts- und Adventszeit starten können im Dezember. Lass uns gemeinsam an unserer Resilienz arbeiten.
Anmeldungen für Montagmittag erwünscht: 079 357 79 35 oder s.grob@shuniya.ch
