5. Körper: „Der physische Körper“ Der physische Körper ist der Tempel des Göttlichen. Dieser verlangt nach Harmonie und Gleichgewicht in allen Bereichen des praktischen Lebens. Er bietet sich selbst an, um die Exzellenz zu erreichen. Die Infrastruktur des Körper-Tempels sind Nerven aus Stahl, seine Ausdehnung ist die Sensitivität eines multidimensionalenContinue Reading

Die Shuniya Kundalini-Schule St. Gallen veranstaltet eine fünfstündige Jappa-Meditation. Begonnen wird mit einer einstündigen Kriya (Yogaübungen), um den Körper vorzubereiten. Alle sind herzlich willkommen. Yoga- oder Meditations-Erfahrungen sind von Vorteil. Jappa steht für die Wiederholung eines Mantras – eines Klangrhythmus. Durch den steten Klangstrom entsteht das sogenannte Tappa – dieContinue Reading

Auch im 2017 wird es wieder den Workshop „Bewusste Kommunikation“ geben – Interessenten können sich jetzt schon anmelden. Das Datum ist der 13. Mai 2017. Workshop zum Thema „Bewusste Kommunikation – einfühlsam, gewaltfrei und erfolgreich“. Der Workshop wird mit Kundalini Yogaübungen nach Yogi Bhajan und passenden Meditationen begleitet und dauert einenContinue Reading

April ist ein Monat, um dich einem Realitätscheck zu unterziehen. Das Jahr fühlt sich an, als wenn es in vollem Gange wäre. Tendieren wir nun dazu, weiter nach aussen zu expandieren. Die Seele ruft dich auf, innezuhalten und dich zu versichern, dass du den Weg nicht im Alleingang gehen kannstContinue Reading

Shakti Dance ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet die Achtsamkeit des Yogas mit der Leichtigkeit des Tanzes. Mit Yoga teilt Shakti Dance das Ziel, den meditativen, neutralen Geist auf eine tänzerische Art zu entwickeln und zu spüren, die Energien in Fluss zu bringen und zu transformieren, um das innereContinue Reading

Express yourself: Entfessle dein Kreatives Potenzial und sei du Selbst! Du brauchst einen Kreativitäts-Boost? Probiere die kraftvollen Kriyas und Meditationen aus dem Kundalini Yoga aus. In diesem Workshop wirst du unter der Anleitung von Yogalehrer und Kommunikationsberater Stefan Sukhnam Singh Grob wirksame Tools nach der einst geheimen Lehre von YogiContinue Reading

Die Shuniya Kundalini Yogaschule St.Gallen behandelt im laufenden Jahr die fünf Elemente; Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Nach den Elementen Erde und Wasser geht es nun passend zu den wärmer werdenden Temperaturen im Mai und Juni mit dem dritten Element – dem Feuer – weiter. (Hari Gun Singh /Continue Reading

Die Shuniya Kundalini Yogaschule St.Gallen behandelt im laufenden Jahr die fünf Elemente; Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Im Januar und Februar widmeten wir uns dem Element Erde. Ab März geht es nun mit dem zweiten Element, dem Wasser weiter.   Element Wasser Das Prinzip des Wassers ist der EnergieflussContinue Reading

Kundalini Yoga-Kurs in St.Gallen gegen Stress Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen alles andere als besinnlich und ruhig. Anspannung, Stress und hohe Erwartungen begleiten die meisten von uns durch den Dezember. Mit Kundalini Yoga können Menschen gezielt Stress abbauen und auch in hektischen Zeiten die innere Balance finden. Bei derContinue Reading

Entdecke die Welt des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. In der ganzen Schweiz wird an verschiedenen Standorten gleichzeitig meditiert – auch in St.Gallen. Dazu bietet die Shuniya Kundalini Yogaschule St.Gallen ein interessantes Programm mit Yoga, Informationen und einem Vortrag über Kundalini Yoga. Ein Tag zum Kennenlernen, Ausprobieren, Austauschen, Verbinden und Fragen stellen. Programm:Continue Reading