Ayurveda und Yoga gehören zusammen wie Bruder und Schwester. Beide verfolgen das Ziel, Körper, Geist und Seele zu schulen und dies im Einklang mit der Natur. Die Shuniya Kundalini Yogaschule bietet zusammen mit Regina Grob ein Gesamtpaket an, das entweder einzeln oder zusammen gebucht werden kann. Ayurveda Kochkurs (Samstag, 5.Continue Reading

Die März-Ausgabe des Kundalini Yoga Journals dreht sich rund um das Thema „Yoga und Ernährung“. Neben spannenden Artikeln über Yoga und die passende gesunde Ernährung beinhaltet das Journal auch einige Rezepte. Den Link zum Download des Journals finden Sie hier.

Gerade eben haben wir die Dezember-News verschickt. Alle Neuigkeiten über Shuniya und Kundalini Yoga in St.Gallen findet ihr beim untenstehenden Link. Wer noch nicht auf dem Verteiler ist, kann sich beim Newsletter unter “Subscribe” (oben links) anmelden. Viel Spass bei der Lektüre! >Shuniya-News Dezember 2014

Unser Yogalehrer Stefan Sukhnam Singh Grob hat kürzlich einen Artikel über Männer und Yoga verfasst. Der Artikel wurde nun in Englisch auf der offiziellen Seite von 3HO publiziert – dem weltweiten Dachverband für Kundalini Yoga. Im November wird der Text auch noch in Deutsch in einem Yogajournal erscheinen. Wer lieberContinue Reading

Gerade eben haben wir die Juli-News verschickt. Alle Neuigkeiten über Shuniya und Kundalini Yoga in St.Gallen findet ihr beim untenstehenden Link. Wer noch nicht auf dem Verteiler ist, kann sich beim Newsletter unter “Subscribe” (oben links) anmelden. Viel Spass bei der Lektüre! > Shuniya-News Juli 2014

Gerade eben haben wir die Juni-News verschickt. Alle Neuigkeiten über Shuniya und Kundalini Yoga in St.Gallen findet ihr beim untenstehenden Link. Wer noch nicht auf dem Verteiler ist, kann sich unter „Subscribe“ (oben links) für den Newsletter anmelden. Viel Spass bei der Lektüre! > Shuniya-News Juni 2014

Heute haben wir unsere Medieninfo zur Sommeraktion „Kundalini Yoga bei den Dreiweihern“ verschickt. Wir sind gespannt, ob unser Engagement bei den Medien auch so gut ankommt wie bei den Yoga-Interessierten. Bisher haben wir rund 15 Anmeldungen für den ersten Termin am 22. Juni! Hier könnt Ihr die Medieninfo herunterladen: >MedienmitteilungContinue Reading

Vor kurzem wurde die erste Kundalini Yogaschule in St.Gallen eröffnet. Unter dem Namen „Shuniya“ bieten drei Yogalehrer und eine Yogalehrerin die wirkungsvollen Techniken des Kundalini Yoga nach der Lehre von Yogi Bhajan an. Als Kundalini wird die Energie bezeichnet, die als „zusammengerollte Schlange“ an der Wurzel der Wirbelsäule in jedemContinue Reading

Vor kurzem wurde Hari Gun Singh (Hanspeter Wöhrle) von einer Journalistin des Online-Magazins „sg-9000“ besucht. Diese hat nun eine spannende Reportage über die St.Galler Yogaszene verfasst. Dabei hat die Journalistin vier unterschiedliche Yogaschulen porträtiert. Erstaunlich, wie verschieden die Yogastile und Yogastunden sind, obwohl es sich dabei immer um Yoga handelt!Continue Reading

Das Buch „The 21 Stages of Meditation“  führt dich durch die 21 Stufen der Meditation wie sie von Yogi Bhajan entworfen wurden. Eine Erfahrungsreise Schritt für Schritt in tiefere Schichten meditativer Präsenz. Die 21 Stufen der Meditation geben dir Werkzeuge und Erfahrungen um deine Meditation zu vertiefen und zu einem grundlegenden Erkennen deiner Selbst zu gelangen.Continue Reading