Am Freitag, 14. Dezember, 18.00 – 22.30 Uhr bietet die Shuniya Kundalini-Schule St. Gallen eine Japa-Meditation an. Japa steht für die Wiederholung eines Mantras – eines Klangrhythmus. Diese kann eine Stunde bis zu einer Woche oder länger durchgeführt werden. Durch den steten Klangstrom entsteht Hitze – das sogenannte Tapa. EsContinue Reading

Kundalini Yoga Workshop mit Ardas K. Bettina Enser  Shunya Kundalini Yogaschule St. Gallen  Samstag, 27. Oktober, 09.00 – 13.00 Uhr Der Oktober mit der Monatszahl „10“ bringt die Kraft des Mutes und des Ausstrahlungskörpers.In der heutigen Zeit orientieren wir uns mehrheitlich an äusseren Dingen. Es bedarf Mut, sich selbst wahrzunehmenContinue Reading

Am 9. September 2018 mit Bachitar Kaur (D) und Sukhnam Singh (CH) Die Welt ruft nach Veränderung. Sie verlangt ein neues Bewusstsein. Dabei ist es die Rolle des universell Weiblichen, wieder lebendig und stark zu werden. Und Einzug in alle Bereiche unseres Lebens zu halten. Es ist die Rolle derContinue Reading

Am 6. Oktober wird Sat Ravi Singh, Kundalini Yogalehrer aus Deutschland, zum ersten Mal für einen Workshop in der Schweiz gastieren – bei uns in St.Gallen. Sein Workshop-Thema: Zurück zu dir selbst. Stefan Sukhnam Singh hat sich per Skype mit ihm unterhalten:

Wir starten wieder ab Montag 12. August wieder mit unserem regulären Stundenplan. Habt ihr eure Kundalini-Yogastunde vermisst? Wir freuen uns, euch wiederzusehen!

Kundalini Yogalehrer Stefan Grob bietet in diesem Sommer verschiedene Yogastunden im St.Galler Stadtpark an. Die Stunden sind öffentlich und kostenlos. Es darf aber gespendet werden: Die Einnahmen kommen der Kinderkrebshilfe Ostschweiz zu Gute. Nächster Termin: Freitag 3. August, 18:30 bis 19:30 Uhr (letzte Durchführung) Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. „BarfussContinue Reading

Kundalini Yoga Workshop mit Lead Trainer Hari Krishan Singh (D) Thema: Clean the Negative Mind, Train the Positive Mind and Awaken the Neutral Mind. Tauche ein in eine transformative Erfahrung, um deine drei funktionalen Minds zu erkunden. Anschliessend Interview von Sukhnam Singh mit Hari Krishan Singh und Informationen zur neuenContinue Reading

Kundalini Special: Heile deine Beziehungen, deine Partnerschaft und stärke dein Herz In diesem Special erfahren wir die Grundlagen über „authentische Beziehungen“. Wir nutzen dazu eine kraftvolle Yoga-Kriya aus dem Kundalini Yoga für das Herzzentrum und eine transformative Meditation mit dem einzigartigen „Shabad Hazaree“ – einem langen Mantra in Gurmukhi. DieContinue Reading

Kundalini Special: Die Reise der Seele: Sterben und Tod aus yogischer Sicht In diesem Special erfahren wir die Grundlagen der Philosophie des Sterbens und der Seele nach der Tradition des Kundalini Yoga. Wie können wir uns auf den Tod vorbereiten? Warum brauchen wir keine Angst vor dem Tod zu haben?Continue Reading

Januar – Zahl 1 – Guru Nanak – Seele  Das Dharma der 1 ist Demut, Selbst-Initiation, Fokus. Das Karma der 1 ist Demütigung, Isolation, Einsamkeit und Willensschwäche.  Niemand demütigt uns. Es ist unsere Weigerung, klein zu sein, uns inmitten der uns umgebenden Weite unsere eigene Winzigkeit einzugestehen, die uns jenenContinue Reading