Am Montag, 10. Januar 2022 beginnen wir wieder mit dem Kundalini Yoga. Aufgrund des Bundesrats-Entscheids vom 17. Dezember 21 haben sich aber die Corona-Regeln nochmals verschärft. Dies hat nun folgende Konsequenzen auf den Unterricht: Für Yogalehrende und Kursteilnehmer/-innen im Yogaunterricht gilt die 2G-Regel. Es können nur noch Personen am Unterricht teilnehmen,Continue Reading

Am Freitag, 3. Dezember informierte der Bundesrat über die neuen Corona-Massnahmen. Aufgrund der steigenden Fallzahlen wird die Zertifikats- und Maskenpflicht ausgeweitet. Für den Yogaunterricht in Innenräumen gilt neu die 3G-Regel, d.h. TeilnehmerInnen und KursleiterInnen müssen entweder geimpft, genesen oder negativ getestet sein und ein entsprechendes Zertifikat vorweisen können. Die Ausnahme für beständige Gruppen bis 30Continue Reading

Sadhana ist Yoga und Meditation am frühen Morgen, wenn der Winkel der Sonne zur Erde am geeignetsten dafür ist. Yogi Bhajans sagt dazu: „Niemand möchte zwischen drei und sechs Uhr aufstehen.

Nach den Herbstferien gibt es die Möglichkeit, auch am Donnerstagabend eine Kundalini-Yogastunde zu besuchen. Sie beginnt um 19.00 Uhr und dauert 1,5 Stunden, bis 20.30 Uhr. Achtung; die Stunde findet nicht an der Turmgasse, sondern an der Schneebergstrasse 62, St. Gallen statt. Es gibt gute Busverbindungen vom Bahnhof her, aberContinue Reading

Am Samstag, 25. September findet wiederum ein Sadhana an der Turmgasse 8, St.Gallen statt. Wir praktizieren ein Kriya (Abfolge von diversen Asanas) gefolgt von einer Entspannung und einer Gesangs-Meditation. Der Start ist um 05.00 Uhr und Schluss um 08.00 Uhr. Alle sind dazu ganz herzlich eingeladen. Vorkenntnisse im Yoga sindContinue Reading

Heute Mittwoch, 8. September 2021 hat der Bundesrat über die Ausweitung der Zertifikatspflicht entschieden. Ab kommendem Montag, 13. September gilt die Zertifikatspflicht auch für sportliche Aktivitäten in Innenräumen. Ausgenommen sind beständige Gruppen von maximal 30 Personen, die in abgetrennten Räumlichkeiten trainieren. Darunter fällt auch der wöchentliche Yogaunterricht. Wir sind alsoContinue Reading

Am Samstag, 26. Juni sowie am Samstag, 10. Juli finden nochmals zwei Sadhanas vor den Sommerferien statt. Falls das Wetter mitspielt, treffen wir uns an einem wunderschönen Privatplatz am Bodensee, in der Gemeinde Egnach – bei Regen an der Turmgasse 8, St.Gallen. Wir starten jeweils um 05.00 Uhr morgens. Das SadhanaContinue Reading

Am kommenden Samstag, 12. Juni, von 05.00 Uhr bis 08.00 Uhr, lädt Shuniya zu einem Sadhana direkt am Bodensee-Ufer, in Egnach ein. Die Wegbeschreibung werde ich euch nach der Anmeldung mailen. Sadhana ist eine spirituelle Disziplin, um das eigene, geistige Ziel zu erreichen. Man trifft sich in den ambrosischen Stunden,Continue Reading

Endlich ist es soweit. Ab kommendem Montag, 18. April 21 öffnet die Kundalini Yogaschule wieder. Eine kleine Einschränkung besteht hingegen; wir müssen uns an das Schutzkonzept halten. Das heisst, beim Betreten des Yogastudios sowie in der Garderobe besteht eine Maskentragepflicht. Da das Yogastudio aber über eine Fläche von rund 100 m2 verfügt, können zehnContinue Reading

Aufgrund der steigenden Infektionszahlen betreffend Covid-19 hat der Bundesrat an seiner Medienkonferenz vom Freitag, 18. Dezember 2020 über strengere nationale Massnahmen informiert. Ebenfalls der Yogaunterricht ist von diesen Massnahmen betroffen. Ab Dienstag, 22. Dezember 2020 ist Yoga somit in Innenräumen nicht mehr erlaubt. Aus diesem Grund muss auch Shuniya seineContinue Reading

Der Bundesrat hat an seiner Medienkonferenz vom Freitag, 11. Dezember 2020 über strengere nationale Massnahmen informiert. Diese haben direkte Auswirkungen auf den Yogaunterricht, und zwar ist dieser zwischen 19 Uhr abends und 6 Uhr morgens sowie am Sonntag nicht mehr erlaubt. Weiter muss die Anzahl Personen im Yogaraum auf fünfContinue Reading