Jetzt anmelden! Auch in diesem Sommer dürfen wir in der wohl schönsten Badi der Ostschweiz Kundalini Yoga unterrichten – in der Badi bei den Dreiweiern in St.Gallen. Mitglieder von Shuniya können im Rahmen ihres Abos teilnehmen ( exkl. Badieintritt) externe Interessenten bezahlen 30 Franken (plus Badieintritt) für die einmaligen Yoga-Stunden in derContinue Reading
Die Shuniya Kundalini-Schule St. Gallen veranstaltet eine fünfstündige Jappa-Meditation. Begonnen wird mit einer einstündigen Kriya (Yogaübungen), um den Körper vorzubereiten. Alle sind herzlich willkommen. Yoga- oder Meditations-Erfahrungen sind von Vorteil. Jappa steht für die Wiederholung eines Mantras – eines Klangrhythmus. Durch den steten Klangstrom entsteht das sogenannte Tappa – dieContinue Reading
April ist ein Monat, um dich einem Realitätscheck zu unterziehen. Das Jahr fühlt sich an, als wenn es in vollem Gange wäre. Tendieren wir nun dazu, weiter nach aussen zu expandieren. Die Seele ruft dich auf, innezuhalten und dich zu versichern, dass du den Weg nicht im Alleingang gehen kannstContinue Reading
Shakti Dance ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet die Achtsamkeit des Yogas mit der Leichtigkeit des Tanzes. Mit Yoga teilt Shakti Dance das Ziel, den meditativen, neutralen Geist auf eine tänzerische Art zu entwickeln und zu spüren, die Energien in Fluss zu bringen und zu transformieren, um das innereContinue Reading
Express yourself: Entfessle dein Kreatives Potenzial und sei du Selbst! Du brauchst einen Kreativitäts-Boost? Probiere die kraftvollen Kriyas und Meditationen aus dem Kundalini Yoga aus. In diesem Workshop wirst du unter der Anleitung von Yogalehrer und Kommunikationsberater Stefan Sukhnam Singh Grob wirksame Tools nach der einst geheimen Lehre von YogiContinue Reading
Die Shuniya Kundalini Yogaschule St.Gallen behandelt im laufenden Jahr die fünf Elemente; Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Im Januar und Februar widmeten wir uns dem Element Erde. Ab März geht es nun mit dem zweiten Element, dem Wasser weiter. Element Wasser Das Prinzip des Wassers ist der EnergieflussContinue Reading
Kundalini Yoga-Kurs in St.Gallen gegen Stress Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen alles andere als besinnlich und ruhig. Anspannung, Stress und hohe Erwartungen begleiten die meisten von uns durch den Dezember. Mit Kundalini Yoga können Menschen gezielt Stress abbauen und auch in hektischen Zeiten die innere Balance finden. Bei derContinue Reading
Entdecke die Welt des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. In der ganzen Schweiz wird an verschiedenen Standorten gleichzeitig meditiert – auch in St.Gallen. Dazu bietet die Shuniya Kundalini Yogaschule St.Gallen ein interessantes Programm mit Yoga, Informationen und einem Vortrag über Kundalini Yoga. Ein Tag zum Kennenlernen, Ausprobieren, Austauschen, Verbinden und Fragen stellen. Programm:Continue Reading
Ayurveda und Yoga gehören zusammen wie Bruder und Schwester. Beide verfolgen das Ziel, Körper, Geist und Seele zu schulen und dies im Einklang mit der Natur. Die Shuniya Kundalini Yogaschule bietet zusammen mit Regina Grob ein Gesamtpaket an, das entweder einzeln oder zusammen gebucht werden kann. Ayurveda Kochkurs (Samstag, 5.Continue Reading
Die März-Ausgabe des Kundalini Yoga Journals dreht sich rund um das Thema „Yoga und Ernährung“. Neben spannenden Artikeln über Yoga und die passende gesunde Ernährung beinhaltet das Journal auch einige Rezepte. Den Link zum Download des Journals finden Sie hier.Continue Reading
