Am Samstag, 28. Januar, 05.00 – 08.00 Uhr findet ein Sadhana, an der Turmgasse 8, St.Gallen statt.
Wenn der menschliche Körper nicht regelmässig gewaschen wird, fängt er an zu stinken. Die Absonderungen auf der Haut zersetzen sich und erzeugen einen unangenehmen Geruch. Genau der gleiche Prozess geschieht, wenn der Geist ungereinigt bleibt. Die Absonderungen sinken in das Unterbewusste und belasten unsere Seele. Yoga und Meditation haben diesen Reinigungseffekt. Insbesondere das Sadhana in den frühen Morgenstunden ist eine ausgezeichnete Praxis, um Körper und Geist zu pflegen.
Alle sind herzlich willkommen. Anmeldung bitte per WhatsApp oder E-mail. Das Sadhana ist für die SchülerInnen von Shuniya kostenlos.