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Das Buch „The 21 Stages of Meditation“  führt dich durch die 21 Stufen der Meditation wie sie von Yogi Bhajan entworfen wurden. Eine Erfahrungsreise Schritt für Schritt in tiefere Schichten meditativer Präsenz. Die 21 Stufen der Meditation geben dir Werkzeuge und Erfahrungen um deine Meditation zu vertiefen und zu einem grundlegenden Erkennen deiner Selbst zu gelangen.Continue Reading

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Kundalini ist die Quelle der universellen Lebenskraft, die in jedem von uns an der Wurzel der Wirbelsäule schlummert. Mit Körperübungen, Atemführung, Meditation, Singen und Entspannung versucht Kundalini Yoga das schöpferische Potenzial (Kundalini) in jedem von uns schrittweise zu wecken und zu entfalten.Continue Reading