Yogi Bhajan machte Kundalini Yoga im Westen bekannt. Er wurde am 26. August 1929, in Kot Harkarn, im damaligen Indien und heutigen Pakistan, als Sohn eines Arztes geboren. Er interessierte sich für medizinische Fragen und natürliche Heilweisen und studierte von klein auf Yoga. Im Alter von 16 Jahren wurde er durch Sant Hazara Singh zum Meister des Kundalini Yoga erklärt. Er besuchte viele spirituelle Lehrer in verschiedenen Ashrams in Indien und im Himalaya. Daneben absolvierte er ein wirtschaftswissenschaftliches Studium an der Universität in Punjab. Nach dem Diplom gründete er eine Familie und begann eine erfolgreiche Laufbahn im indischen Staatsdienst.
Gleichzeitig erweiterte er seinen Erfahrungshorizont als Yogi und verbrachte einige Jahre mit Karma Yoga im Goldenen Tempel in Amritsar/ Nordindien, dem wichtigsten Tempel der Sikhs. 1968 wurde er nach Kanada eingeladen, um an der Universität von Toronto Yoga zu unterrichten. Von dort führte sein Weg nach Los Angeles, wohin er seine Frau und seine drei Kinder nachholte. Hier entstand die 3ho-Organisation auf seine Initiative. Die drei ‚H‘ stehen für „Healthy, Happy, Holy“ (Gesund, Glücklich, Heilig), die drei Lebensgrundrechte, die durch Kundalini Yoga gefördert werden. Sie entsprechen der yogischen Philosophie – der Einheit von Körper, Geist und Seele. Heute praktizieren weltweit schätzungsweise eine Million Menschen Kundalini Yoga. Yogi Bhajan starb am 6. Oktober 04 in New Mexiko mit 75 Jahren.