Gespräche über Leadership und Achtsamkeit im Business. Was machen erfolgreiche CEOs anders als die meisten ihrer Zunft? Welches Führungsverständnis verfolgen sie konkret? Und welche Werte leben sie vor? «Mindful CEO Talks» geht diesen und anderen Fragen auf den Grund. Zusammen mit der Klubschule Migros habe ich, Stefan Grob, das ProjektContinue Reading

Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag mit Kundalini Yoga nach der Lehre von Yogi Bhajan. Unter Anleitung von Yoga Lehrer Sukhnam Singh (Stefan Grob) können Sie an einem ganz besonderen Yoga Kurs teilnehmen und Körper und Geist in Einklang bringen. Der Rooftop Yoga Kurs fndet jeweils Mittwoch von 19.30Continue Reading

Wer sich vertiefter mit Kundalini Yoga auseinandersetzen möchte, ist herzlich eingeladen, eine Ausbildung als Kundalini Yogalehrerin/lehrer der Stufe I zu machen. Start November 2017. Dabei spielt es keine Rolle, ob anschliessend eine Lehrerlaufbahn eingeschlagen wird oder nicht. Wichtig ist primär die intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Yoga und Spiritualität. DieContinue Reading

Jetzt anmelden! Auch in diesem Sommer dürfen wir in der wohl schönsten Badi der Ostschweiz Kundalini Yoga unterrichten – in der Badi bei den Dreiweiern in St.Gallen. Mitglieder von Shuniya können im Rahmen ihres Abos teilnehmen ( exkl. Badieintritt) externe Interessenten bezahlen 30 Franken (plus Badieintritt) für die einmaligen Yoga-Stunden in derContinue Reading

5. Körper: „Der physische Körper“ Der physische Körper ist der Tempel des Göttlichen. Dieser verlangt nach Harmonie und Gleichgewicht in allen Bereichen des praktischen Lebens. Er bietet sich selbst an, um die Exzellenz zu erreichen. Die Infrastruktur des Körper-Tempels sind Nerven aus Stahl, seine Ausdehnung ist die Sensitivität eines multidimensionalenContinue Reading

Die Shuniya Kundalini-Schule St. Gallen veranstaltet eine fünfstündige Jappa-Meditation. Begonnen wird mit einer einstündigen Kriya (Yogaübungen), um den Körper vorzubereiten. Alle sind herzlich willkommen. Yoga- oder Meditations-Erfahrungen sind von Vorteil. Jappa steht für die Wiederholung eines Mantras – eines Klangrhythmus. Durch den steten Klangstrom entsteht das sogenannte Tappa – dieContinue Reading

Auch im 2017 wird es wieder den Workshop „Bewusste Kommunikation“ geben – Interessenten können sich jetzt schon anmelden. Das Datum ist der 13. Mai 2017. Workshop zum Thema „Bewusste Kommunikation – einfühlsam, gewaltfrei und erfolgreich“. Der Workshop wird mit Kundalini Yogaübungen nach Yogi Bhajan und passenden Meditationen begleitet und dauert einenContinue Reading

April ist ein Monat, um dich einem Realitätscheck zu unterziehen. Das Jahr fühlt sich an, als wenn es in vollem Gange wäre. Tendieren wir nun dazu, weiter nach aussen zu expandieren. Die Seele ruft dich auf, innezuhalten und dich zu versichern, dass du den Weg nicht im Alleingang gehen kannstContinue Reading

Shakti Dance ist das Yoga des Tanzens. Es verbindet die Achtsamkeit des Yogas mit der Leichtigkeit des Tanzes. Mit Yoga teilt Shakti Dance das Ziel, den meditativen, neutralen Geist auf eine tänzerische Art zu entwickeln und zu spüren, die Energien in Fluss zu bringen und zu transformieren, um das innereContinue Reading

Express yourself: Entfessle dein Kreatives Potenzial und sei du Selbst! Du brauchst einen Kreativitäts-Boost? Probiere die kraftvollen Kriyas und Meditationen aus dem Kundalini Yoga aus. In diesem Workshop wirst du unter der Anleitung von Yogalehrer und Kommunikationsberater Stefan Sukhnam Singh Grob wirksame Tools nach der einst geheimen Lehre von YogiContinue Reading